Aconteceu
na última quarta feira, 27 de abril, na comunidade de Formigueiro um
encontro com os profissionais de saúde: Luzenilde Fagundes
(ACS),Francisco Moyses (Educador Físico) e Diana Santiago
(Nutricionista) que compõem a equipe do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da
Família).
Inicialmente a
nutricionista Diana Santiago abordou uma introdução sobre obesidade e
destacou o quanto ela vem crescendo acentuadamente desde as últimas
décadas, onde tal crescimento levou a obesidade à condição de epidemia
global como decorrência de hábitos alimentares inadequados, com o
consumo excessivo de alimentos altamente calóricos, práticos e fáceis de
encontrar, além de um estilo de vida sedentário, com pouca adesão à
prática de exercícios físicos regulares. Logo em seguida falou sobre as
medidas antropométricas que são utilizadas como parâmetros para
diagnosticar situações de riscos dos pacientes como o IMC (Índice de
Massa Corporal), CC (Circunferência da Cintura) e (RCQ) Razão Cintura
Quadril, além das complicações desencadeadas através da obesidade como
hipertensão, diabetes e hipercolesterolemia. Prestou também orientações
nutricionais sobre a alimentação balanceada para perda de peso.
Moyses
destacou o quanto vem crescendo mundialmente a quantidade de obesos em
que a maioria dos casos são por causa do sedentarismo e má alimentação.
O
Educador Físico relatou também sobre os benefícios da prática de
atividade física tais como perder peso, reduzir riscos ou controlar
doenças crônicas, melhorar resistência física, prevenir depressão além
de bom humor, sensação de bem estar e qualidade de vida, lembrando que a
chave para emagrecer é incorporar exercícios na sua rotina diária.
Durante
o encontro, foi realizada uma avaliação entre os integrantes do grupo
com medidas antropométricas (peso, altura, IMC, CC) e diagnóstico
nutricional, além de aferição de pressão arterial e glicemia.
Por Cida Carneiro com Informações e fotos de Diana Santiago-Nutricionista
