O
projeto Cuidando de quem cuida vem sendo realizado semanalmente através
da Secretaria Municipal de Saúde com a Fisioterapeuta Caroline Moreira,
a Terapeuta Holistica Iran Santiago e vem sendo direcionado aos
Agentes Comunitários de Saúde.
Na última Segunda feira 21 de Agosto de 2017 os ACS puderam relaxar com as práticas integrativas voltadas ao TRE.
"A
TRE é um método integrativo que estimula os mecanismos naturais de regulação do
sistema nervoso autônomo favorecendo o restabelecimento físico e
psicoemocional. Trata-se de uma sequência de exercícios corporais conscientes,
produtores de relaxamento e bem-estar, não invasiva, não catártica, não interpretativa,
com aplicação em ampla variedade de contextos. A técnica impressiona pela
simplicidade, pelo embasamento teórico, e pelos resultados".
A TRE vem beneficiando milhares de pessoas em mais
de 30 países. Inicialmente desenvolvida e utilizada enquanto instrumento de
prevenção e alívio do Transtorno do Estresse Pós Traumático - TEPT em contextos
de catástrofes e desastres, vem sendo cada vez mais utilizada por pessoas de
todas as idades em diferentes culturas para reduzir a ansiedade e as tensões
físicas decorrentes do estresse do cotidiano.
Corporações e profissionais que atuam em contextos
de risco e/ou estresse extremo (militares, policiais, bombeiros, paramédicos e
outros) têm encontrado no TRE uma forma segura e eficaz de processamento das
tensões e do estresse gerados pela própria natureza da atividade profissional.
Os benefícios incluem relaxamento profundo, restauração do sono e superação de
medos, fobias e outros sintomas característicos do estresse acumulado e/ou do TEPT. (https://www.centrar.org/t-r-e)
Essas técnicas vem sendo aplicadas a
todos que procuram. Elas acontecem na unidade de Saúde Helena Santiago
como também nas demais unidades que compõem o município e já vem
trazendo grandes resultados na saúde das pessoas.
Por Cida Carneiro
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