quarta-feira, 26 de outubro de 2022

ICHU- Meditação, Bioenergética e alongamento fizeram parte do Outubro Rosa em Nova Esperança

 


A secretaria Municipal de Saúde de Ichu Bahia em parceria com o Centro São João de Deus, na comunidade de Nova Esperança, realizou uma ação voltada ao Outubro Rosa, com as mulheres daquela localidade no último dia 25 de outubro de 2022.


Iranett Santiago, terapeuta holística e Samile Carneiro, profissional de educação física e terapeuta, abordaram sobre o assunto da campanha do Outubro Rosa, reforçando a importância do autocuidado, consciência corporal, desenvolvendo práticas de meditação, terapias e alongamentos.


A campanha alusiva ao Outubro Rosa , é feita porque esse é o mês de conscientização sobre o câncer de mama, destacando a necessidade dos cuidados contínuos com a saúde para a prevenção e detecção precoce da doença. 


Mesmo inconscientemente, a mulher ainda enfrenta muitos conflitos internos. Ela acaba usando o seu tempo para ‘dar conta’ dos seus múltiplos papeis.


Quando falamos de prevenção nos referimos ao autocuidado, que é um conjunto de comportamentos e atitudes que tomamos em nosso próprio benefício, em prol da nossa saúde física, mental e emocional.

Por Cida Carneiro com informações e fotos de Samile Carneiro 

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