Na
tarde desta terça-feira, dia 07 aconteceu no Centro São Pedro-Bairro Cortiço em
Ichu mais um encontro com hipertensos e diabéticos do município, encontro esse
que vem acontecendo sempre na segunda terça feira de cada mês e a cada dia
a equipe de saúde procura trazer um profissional diferente para que durante as atividades abordem os mais diversos temas importantes à saúde do ser humano. Enfermeira,
Nutricionista, Psicóloga, são os profissionais que já passaram por este grupo
trazendo informações e dicas de fundamental importância à vida de cada um
deles.
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| Vanessa Guimarães-Educadora física |
Vanessa
destacou os trabalhos que vem sendo realizado na secretaria de saúde às terças-feiras
8 horas e as quartas-feiras 16 horas com os idosos, ela lembra que é bom todos
estarem com roupas adequadas, tênis e beber muita água durante
a prática dessas atividades.
Durante
a roda de conversa com o grupo, a educadora física distribuiu panfletos com
informações precisas sobre a importância e os benefícios que a educação
física possui.
A
prática regular reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca e
diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes, pressão alta dentre
outras doenças além de proporcionar maior independência e autonomia para os
idosos.
Para
que os resultados sejam positivos, essa prática não precisa ser muito intensa e
pessoas de todas as idades conquistam significativamente todos os benefícios se
praticarem de forma correta contínua e
moderada.
Por
Cida Carneiro
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